酵素サプリを口コミをもとに賢くセレクト

賢い酵素サプリ選びのポイント

サプリメントを選ぶとき、それがどのようにつくられているかは非常に大切なことです。
口からからだに入れるものであることはもちろん、どれだけの効力があるのかも、その製造過程に大きく影響をうけるからです。

製造過程をチェック~酵素は熱に弱い~

まず知っておいていただきたいのが、「酵素は熱に弱い」ということ。
酵素はとても熱に弱く、加熱することで効力を喪失てしまいます。ですから、できるだけ酵素は非加熱であることが望ましいのです。

熱を加えないということは、発酵食品をつくる場合、製造に時間がかかるということを意味しています。自然に発酵するには長い年月がかかります。
たとえば、昔ながらの製法のお味噌に非常にすぐれた酵素があるのに比べ、人工的に短時間で熟成させたものがそうではないのと同じで、自然がつくり出すものには人のからだが必要とする力があるのです。

さらに、製造過程での管理がきちんとしているかどうかも、安心して毎日飲むためには必要なことだと思います。

毎日続けるにはコストもチェック

その商品がどんなにいいものだったとしても、コストがかかりすぎては毎日続けることはできません。

なかには「、健康のためにはお金に糸目はつけない」なんて方もいらっしゃるかもしれませんが、常識のレベルでコストパフォーマンスは大事です。
費用と効果と考えあわせて、納得できるコストかを考えましょう。